一、衣
天气
瑞典冬天的黑夜时间很长，恨不得下午2点钟天就黑了。而夏天白天很长，到了晚上10点钟天空还是亮的。在这里，白天你会发现月亮和太阳同时挂在天上。但在这里你不会发现太阳会从西边升起。
衣物
瑞典的衣物不是很贵，而且质量也很好，尤其是冬天的衣服，推荐过来买，这儿的衣服一般都防水，这一点很有用，因为这儿雨水还是挺多的。鞋子一定要防水，这儿也不是很贵。内衣和袜子比较贵，袜子能买着便宜的，不过一次得买一大堆，也夸张了点。冬天也不是很冷，感觉这儿的冬天也就和上海差不多。毛衣毛裤不用带，室内温度比较高，你去教室或别人家里脱也不方便，我带了过来就没用过，教训啊！手套和帽子一定要带，冬天很有用的，而且这两样也比较贵。
二、食
超市
这里的超市整体情况跟国内的超市很接近。入口有筐子，可以用来携带所购买的东西。超市车有的需要投入5或者10克朗的硬币才可以推走，还车的时候可以退回这5到10克朗的硬币。这种超市车可以一直推到存车的地方，因此一个妇女在超市里边买了一个星期家里所需要的东西很常见，因为她可以从始至终推着购物车子，不用大包小包的拎到自己的私家车旁边。超市的塑料袋一般是要额外收费的，1到3克朗不等。这样的收费的塑料袋质量很好，也很大。 超市里也有不收费的塑料袋，一般很小，不能装下太多东西。超市里边一般都设有回收站，人们可以将吃剩下的瓶瓶罐罐在这里回收，每个可得回收费0.5到2克朗不等。
食品
大家对瑞典肉丸是耳熟能详了，其实瑞典还有很多很好吃的地道食品，品尝一下也是别有风味的。作为靠海的国家，鱼肯定是少不了的，最有名当然要数Salmon了，他们的pickled salmon做的很好吃，配上特别的酱加上柠檬汁，确实让人回味无穷。如果比较懒的朋友，可以买他们的罐装鱼，强力推荐Abba的Senp Sill, 就着面包和土豆，别有一番风味！逢年过节，瑞典人都要弄一道Jansson''''''''s Temptation，主要材料是土豆、洋葱、牛奶和特殊配料，放入烤箱慢烤，香味浓郁，入口香滑，非言语能形容。其次像什么Apple pie, Dreams的也很有感觉，值得一试啊！
多带些调料、汤料是真的。伙食费用大概也就是800SEK（瑞典克朗），零食就不好说了，因人而异。这儿的冰激凌很便宜，哈根达斯比国内可便宜多了。
垃圾
在瑞典，垃圾要分类别，因为这里普遍实行回收制度。诸如纸张类、废旧盒子类、玻璃类、废旧电池类等等。大家去倒垃圾的时候也要拎着不同的垃圾袋把垃圾分开装。最后一个也是瑞典人自觉遵守的，那就是用完的药瓶都要送回药店里指定的垃圾箱里，以免污浊环境．
三、住
宿舍
学校宿舍的价格不一，差不多2600左右（包含水电等开支）。当然学校宿舍也有便宜的，来了后赶快申请就是了。住学校宿舍有个好处，上网方便些，在外面租房子住的话，通讯问题得自己解决
电和水
瑞典的电压和频率，国内的电器拿来都是可以直接用的，不需要变压器，但是由于接口不一样，需要一个转换插头。
关于水，瑞典的水资源很丰富。在瑞典，水是可以直接饮用的。每一家都有24小时的管道热水，不过这个热水是不可以直饮的。
插座
瑞典的电压是240V，国内的电器可以在瑞典使用。但是，所用的插头和我们国内用的是完全不一样的，所以大家务必到商店里买一个转换插头，和服务员说欧标或德标都可以，一般价钱也就是30块之内能搞定。
日常家电
　电饭锅 电热水壶 笔记本电脑 手机
理发
瑞典理发很贵，出去理发的话，一次就几百没有了。
四、行
习俗
在瑞典，有很多没有红绿灯的十字路口，但是秩序井然；在瑞典，汽车看见行人会在距离很远的地方就开始减速，慢慢停下来，让行人慢慢通过；在瑞典，很难看到交通警察；在瑞典，有时候也会发生堵车；在瑞典，商店早上10点多开门下午3点钟关门的很常见；在瑞典，人们非常喜欢在室外边喝啤酒边聊天，即使是在还不很热的春天和已经天气变冷了的秋天；在瑞典，60岁以上的老人开车的很多；在瑞典，人们思想中旅游和运动是生活中不可缺少的一部分；在瑞典，人们以自己是瑞典人而感到骄傲，不管自己生活在城市还是生活在乡村；在瑞典，女人抽烟的比例比中国要高很多，男人抽烟的比例比中国低；在瑞典，人们对马这种动物有着特别的感情，因为在很久以前人们利用马来作为交通工具，这可以体现在他们的文化中；在瑞典，人们不敢想象一个没有电子信箱的人怎么生活在世界上；在瑞典，人们最感兴趣的新闻还是发生在北欧的新闻；在瑞典，坐火车要比坐飞机贵。
公共汽车
这里的公共汽车人性化程度很高。 公共汽车进站的时候，车厢会自动慢慢降下来，使得乘客更易于“登陆”。每辆公共汽车只有一个司机，不设置售票员。乘客从前门进入汽车，主动向司机出示月票。使用条票的人会主动将条票递给司机，他会给你盖章。什么都不出示者不得入内。 车厢中满世界都是写着“stop”的红色按钮。乘客在快要达到自己所去的车站的时候会按下那个stop的按钮，司机就知道这一站有人要下车了。如果没有人按这个按钮，也没有人在这站上车的话，司机将不停靠此站。公共汽车的车站都有时刻表，所有的公共汽车在任何一站都会按照准确的时间进站。 车厢内有专门供残疾人和推着婴儿车的妇女的座位。
自行车
自行车很有用，但也很贵。城市不是很大，偶尔步行也不错，如果坐车，可以考虑买月票，每月花费好像是340。